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花粉の飛散の多い季節は花粉対策を

花粉の飛散が多い季節にお肌の花粉対策を何もしないで
お肌を放置しているなんてことありませんか？

花粉は肌荒れの原因となる3大外部刺激のうちの1つ。

あとの2つは

• 乾燥
• 紫外線

…になります。

で、この花粉なんですがお肌に付着しておしまい・・・
なんて都合の良いことにはなりません。

お肌に付着するとしっかりお釣りおいていきます。 肌内部の炎症という。

そう、お肌にい付着した花粉は肌内部に起こします。

肌の内部が炎症を起こすとメラニンの生成が活性化します。
メラニンの生成が活性化するとシミ・くすみの原因に。

なので、外出時には乾燥・紫外線からお肌を守ることもとても大切ですが
それと同じくらいマスクなどをしてお肌を花粉から守ることも大切。

そして、最後に、帰宅したらすぐに洗顔しよう！！

帰宅してすぐに洗顔してお肌に付着した花粉を落とすことで
肌内部の炎症を最小限に抑えることができます。

そして、洗顔した後はお肌をしっかり保湿して
お肌のバリア機能の低下を防ぐようにしましょう。

洗顔する時のお湯の温度は30℃以下がおすすめです。
(※参考サイト)